ES     En

facebook youtube instagram
';
ecoayno

eco detox

Healthy Holidays
in Nature

LOGO-ECO
Por que ayunar

Durante el ayuno el cuerpo elimina la grasa excesiva y sustancias tóxicas acumuladas durante un largo periodo de tiempo en los mecanismos de eliminación y que no han podido ser expulsadas al continuo funcionamiento de estos mismos canales.

Ecoayuno

La filosofía de Ecoayuno es llevarte un paso mas allá de la simple practica del ayuno sin ningún motivo aparente mas que vivir una experiencia concreta o perder peso como si fuera una dieta para adelgazar, es un paso mas hacia tu propio auto conocimiento.

El ayuno y la pérdida de peso

El ayuno permite un descenso del peso corporal, puede liberar la grasa visceral y permitir al cuerpo liberarse de esa carga innecesaria. La perdida de peso es una consecuencia del ayuno.

El ayuno en grupo es mas fácil

La relación con el grupo es sanadora, se crea un ambiente de compañerismo y apoyo mutuo que por si mismo es sanador. Vivimos en un mundo muy individualizado, donde el yo es mas importante que el nosotros.

NUESTRO EQUIPO

NUESTRO EQUIPO PARA ACOMPAÑARTE

team image
Diplomado en Dietética y Nutrición Humana, Postgrado de Naturopatía. Profesor y Coordinador Áreas Terapias Naturales en la Universidad de Cádiz.
Profesor Dietoterapia y Nutrición en el Gremi d’Herbolaris de Catalunya. Profesor de Nutrición e Higiene en la Escola de Restauració i Hostalatge de Barcelona
Co- Director Escuela de Cocina Vegetariana en Barcelona.
team image
Carolina Harboe

Tecnóloga de Alimentos
Máster en dietética y nutrición
Kinesiología Holística y Emocional
Terapeuta nutricional holística.
Creo en las dietas únicas para cada persona. Nuestro estado emocional, mental, energético y físico crea una combinación merecedora de unas pautas totalmente personalizadas. El ayuno es una oportunidad increíble de ``reset`` para luego volver a comer con una consciencia mayor que nunca de lo que te está pidiendo tu cuerpo.
team image
Fundador de Vitarian Acttitude (veganismo consciente). Director de Go2ld (técnicas de respiración para empresas). Facilitador de Sungazing (meditación pránica) y Profesor de Yoga Nidra.
El ayuno líquido me permite profundizar en la conexión con mi cuerpo, es una gran oportunidad para recordar como escuchar al corazón. La energía que utilizaríamos en una pesada digestión es optimizada en un ayuno líquido para equilibrar, sanar y despertar nuestro potencial
team image
Caro Falcone
Profesora de Hatha, Kundalini Yoga y Yoga & Voz.
Practicar yoga durante el ayuno nos ayuda a entablar un vínculo de comunicación con el cuerpo, la respiración y la mente desde un lugar de sutil escucha, aportando serenidad y consistencia a este profundo proceso de purificación y conexión.
team image
Fundador y Director Escuela de Cocina Vegetariana. En formación Terapia Gestalt / Institut Gestalt Barcelona En formación en el programa SAT de Claudio Naranjo
La práctica de ayuno ha constituido un aprendizaje en mi camino en la nutrición. Es un momento de creación, el vacío fértil creado por la ausencia de alimentos me facilita observar con más claridad mi monólogo interior, todo aquello que me cuento, aquello de lo que me nutro desde el interior.
team image
Deborah Davies

Profesora de Teatro y Movimiento
Tallerista de Arte Meditativo
Formacion de Hatha
Yoga Profesora de Yoga para Niños
El proceso de ayuno acompañado con actividades como el yoga o la meditación permite florecer la mejor versión de cada uno de nosotros, ganando energía, claridad y alegría por la vida. Estoy muy agredecida compartir este viaje con todos!
AYUNAR TIENE BENEFICIOS SANADORES EN EL ORGANISMO

y durante los retiros disfrutarás de numerosas actividades

Beneficios del ayuno

  • Eleva la energía vital

  • Desintoxica el organismo

  • Mejora de la percepción de los sentidos

  • Regeneración celular

  • Descanso y limpieza del organismo

  • Regulación del peso

  • Mejora de la digestión

  • Mejora del estado de conciencia

Actividades durante los retiros

  • Sun gazing | Meditación al sol

  • Técnicas de respiración

  • Movimiento y danza

  • Técnicas de meditación y mindfulnes

  • Tailler de escritura

  • Paseos en la naturaleza

  • Yoga

  • Clases de nutrición

LEER MAS
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image
  • team image

programas de retiro de ayuno en la naturaleza

3 programs of varying durations are offered

mob-sl-2

mob-sl-3-n

mob-sl-4-n

RESERVA TU RETIRO DE AYUNO
week-endPROMO

ENTRADA
15 Ago 2018

SALIDA
22 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
22 Ago 2018

SALIDA
29 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
15 - 18 Ago 2018

SALIDA
26 - 29 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
15 - 17 Ago 2018

SALIDA
27 - 29 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
15 Ago 2018

SALIDA
29 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
15 Ago 2018

SALIDA
20 Ago2018

week-endPROMO

ENTRADA
22 Ago 2018

SALIDA
27 Ago2018

RETIROS DE AYUNO DETOX

Contact us

  • Atención telefónica :
    Mañanas de 11.00 a 14.00 /
    Tardes 16.00 a 21.00

  • +34 651 308 528

  • info@ecoayuno.com

Send us a message

Nombre (requerido)

Correo electrónico (requerido)

Asunto

Mensaje